Kursen var givande som vanligt!
Mycket att lära sej om sej själv som man inte visste!

Dagen annars har förflutit lugnt!
Sett på DH och bara msyt på!
Gjort "hemläxan" till torsdagens kurs och pratat lite i telefon!

Ikväll blir det Färjan och lite mys med gubben;))
Jag fyller ju år i morgon så det gäller att skynda på om han ska
få mysa med en 40 åring en gång till i sitt liv!

I morgon ja! Då kommer barnen igen! Saknar!
Baka lite ska jag göra!
Vi firar ju mej på lördag här hemma och inte i morgon!
Eller mja! Liiiiiite firad blir jag kanske;))

Som vanligt har jag önskat mej presentkort lite här och där!
Fiffigt!

Nu lite kaffe så jag håller mej vaken resten av kvällen!

Rassel och pling så var vi mitt i veckan!
Otroligt!

Idag var det förresten en annorlunda morgon kan jag meddela!
Håkan börjar nämligen idag jobba i Birsta på ett Bygge!
Är alltså runt 7 mil närmare till jobbet för honom än vad
det varit seanste åren! Är förresten det närmaste hemmet
han jobbat seanste 5 åren!
Underbart tycker jag! Och han!
Han får ju sovmorgon en timme längre varje morgon! Bara det!
Samt att han finns på behörigt avstånd om det händer något och kan ta sej hem
på 5 minuter!
Lovley!

Var liiite kaotiskt i morse i badrummet bara!
Jag skulle tvätta hår och han in med linserna!
Fniss!
Men det löste sej!

I dag står tvätt,prommis,solning,handling på schemat!
I den ordningen också!
Sedan lite förberedelser inför morgondagens Ryggisvistelse!
Träningskläder och träningsprogram ska packas!

Just det !
I inlägget nedan som jag hade supersvårt
att publicera i går kväll pga Blogg.se
ser ni lite vad vi gör på kursen samt
hur håret blev.
Ingen jätteförvandling för er men
det gråa är borta för mej:))

God eftermiddag kamrater!
Kursen idag var givande,kul,hetsig!
Vilda diskussioner blev det!
Är det som är så kul med personer som är så olika och har olika erfarenheter och tycke!

I dag pratade vi mycket om hur man blir bemött efter utseende!
Spännande ämne som framkallade lite olika åsikter om vi säger så!
Håkan hämtade mej klockan 12 och då for vi och köpte dynor!
Blev INTE rosa!Hör och häpna! Men däremot dynor som matchar dom vi redan har till övriga stolar!
Nu är färgerna på balkongen knallrosa,marint  ljusblått(lite)och vitt! Fräscht!
Bortse från mattorna på golvet som så snart IKEA har öppet ska
bytas ut mot just mattor som är beige med rosa och marinfärgade ränder i!
Nu ska bänken bara målas vit så är det mission complete!


Efter detta var vi på Maxi där mer filé inhandlades till rallpris! Är max tre köp per kund så vi far flera gånger:))
Just nu  har vi i och för sej runt 7 kg filé i frysen men filé kan man inte få för mycket av!
Dessa söta KNALLROSA ljuslyktor handlades till balkongbordet! 34,90 för tre! Rena gratis ju!

Planterade ju lite penseér i går kväll!
Så blev resultatet!
Ser lite lite ut just nu men växer snart till sej!

Två av mina rosa pelargonier fick en ny plats i en gammal korg jag hade stående!
Blir säkert super bara dom blommar!Funderar på att sprejmåla korgen vit!

Vilket underbart väder!
Blev riktigt svettig då jag var ute och gick!
Blir barfota i ballerinorna nu då vi åker iväg!
Vad skönt det ska bli att få klippa sej!
Ser inte klok ut!

Håkan gick med på min plan!
Sedan att jag mutade honom med mat på MAX hör inte hit!
Där finns ju GI-burgare till mej och minimorötter!
Sicken tur!

Jahapp!
Prommis togs i duggregn i morse!
Stod länge och tvekade med hur jag skulle göra men johodå
jag drog iväg!
Skönt efteråt!
Sedan så skulle jag då kila till bussen!
Nyckel lades ut till Tobbe som ska vänta på Vickan tills hon slutar skolan.
Ja alltså utifall jag inte skulle hinna hem.
Drog iväg utför backarna,kommer halva vägen och då blir jag iskall!
PLÅNBOKEN!!!!
Nej!
Hemma!
Småsprang uppför backarna!
In i hissen!
Hämtade plånkan!
Ut genom dörren och konstaterar att bussen går om 5 minuter!
10 minuters promandväg dit!
Enda lösningen är springa!
Nu ska jag INTE springa för ryggen men nöden har ingen lag!
Studsade utför backen med handväskan i handen lika smidigt som
en gasell!
Hinner PRECIS då bussen är på väg att gå!
Sätter mej ,pustar ut!
För att i nästa sekund bli iskall igen!
Nyckeln!
Satan!
Den hade så klart åkt ner i väskan i rena hysterin!
Nåväl! Allt fick  ett lyckligt slut!
Träffade Carro,lunchade gott handlade trosor,strumpor till Tobbe,en blus(?) till mej.
Samt knallrosa krukor och annat på
Lagerhaus!
Visar sedan!
Håkan ringde och sa de hade lite problem på jobbet med en hotande översvämning så
bygget skulle troligen stå still någon dag så han tog semester
i dag och i morgon och kunde då hämta mej i tid
innan Tobbe kommer(vilket bör vara när som helst).
Detta gör nu att han är ledig ända till och med söndag! MYS!

Nu dricker jag kaffe och andas en stund!
Lurar på att få med mej Håkan till birsta(hoppla)!
Tror oddsen för det inte är så bra!

I går var det alldeles för fint väder för att vara inne och blogga!
18 grader varmt och sol! Ljuvligt!
Jag promenerade som vanligt på morgonen sedan åkte vi
och handlade!
Hämtade släpvagnen hos Håkans föräldrar och lastade den full med skräp
och begav oss till "Tippen"!
Sedan begav vi oss hem och operation städa balkongen började!
Inte riktigt klar ännu men den börjar ta form!
Lite blommor ska handlas idag och dynor ska letas till min "projektbänk" som
ska målas om!Nya mattor ska med inhandlas men vet inte om det blir idag!
Men innan dess så ska promenad ske och dcäkbyte på bilen!
Vi latar oss i år och åker på Volvo där dom skiftar däcken åt oss för en hundring medans vi sitter
i vårsolen och fikar kaffe!
Gårdagen fortsatte med grillning! Årets första!
Åh så gott det var! Fläskkotletter blev det!
Vi ska grilla idag med:))

Bjussar på lite bilder från gårdagen!

Parasollen åkte upp !


Här saknas lite fix! Sågen på golvet ska väck idag!


En öl fuskade jag till det med i värmen!


Denna bänk ska då bli vit! Och dynorna på ska INTE vara där utan rosa ska letas.Detta
vara bara ett test!


Abbe tyckte det var mys men kanske lite högt ner...hmmm


Detta söta trädgårdskit fick jag av barnen i julklapp!


Grillen tändes!


Vi har då en sagolik utsikt sommartid!

Tjolahopp!
Här rensas det och städas så man kan tro att jag ska
föda barn snart!
Ja?I allafall jag har båda dom gångerna börjat en storrensning!
Nu är fallet icke så utan nog bara städ och rensnoja!
Skönt är det i allafall!
Alla garderober är snart gjorda:))

Ingen kan du beskylla mej för att inte vara kanonsnygg då jag struttar
omkring här hemma och städar...i PYJAMASBYXOR med Snobben på!
Det ni!
Flashigt värre!


Denna kom med tidningen i morse! Me Like!
Blommor blommor!
Snart är det allvar med vårens bestyr!
Härigt!


Ja annars är det väll som vanligt! Börjar känna mej lite uttråkad bara!
I morgon ska jag ringa min handläggare och höra så kursen börjar nu då på måndag!
Hon skulle ringa mej men icke!
Annars blir jag lite depp tror jag om det inte är så!

Nu är det min favoritkväll tevemässigt!
Problemet är bara att alla tre programmen
går samtidigt!
Vojne vojne!
Du är vad du äter!
Det okända!
Rent hus!
Dom två sistnämnda ser jag i morgon på datorn!
Tack för webteve Gode Gud!

Var superfint väder ute då jag gick min powerwalk på 4 km!
Solen riktigt gassade och det blev alldeles för varmt med
min Hoodtröja samt vindjacka!
Radio Guld i lurarna och skor som jag inte får ont i benhinnorna av
gjorde prommisen till rent nöje!
Enda smolket i bägaren var väll den överdrivna blödningen då!
Men men! Kom hem och fräschade till mej lite!
Har ätit frukost(same as always)
tvättat klart om ca 40 minuter!
NU är tvättkorgen(arna) tom(ma)!

Ska snart riva i gång med linneskåpet...PHU!
Inte lika kul som att städa klädgarderob men måste göras!

Jag äger ju som sagt ingen våg då jag inte riktigt litar på sådana!
Jag mäter mitt fläsk jag och det går alldeles utmärkt!
Men så igår på Ica Maxi säger jag till Håkan
"ta mej till vågarna"
Varför undrar han du har ju mätt med måttband och vi sett tydliga resultat(4 cm mage
2 cm lår )du blir säkert bara besviken om du väger dej!
"Nej nej" säger jag det är ingen fara...
Sagt och gjort ...till vågarna det bar!
Jag valde omsorgsfullt bland provexemplaren dom hade och tog en OBH Nordica
med digitalsiffror! Tänkte den är säkert trovärdig..
Upp på vågen medans jag diskuterade med Håkan om hur  mycket jag skulle dra ifrån för
kläder skor mobil och dylikt!
Ser siffrorna ticka fram och ser till min stora besvikelse så klart att siffrorna som visas där
INTE stämmer med min verklighet!
Och ja! Jag vet! Tränar man mycket så blir fett muskler och man ska inte stirra sej blind på
vikten.Men just då i min blodiga mensiga värld ville jag inte fatta det!
"Det är fel på den här vågen " säger jag ..
Näe säger Håkan det tror jag inte!
Jag fnyser och ger honom en mördarblick och ska då ta en annan våg...det jag inte räknat med
är att vågen bredvid den som jag ska ta inte liksom är fastsatt så pang far den i golvet.
Eller näe inte riktigt för min supersnabba man fångar upp den...vilket var tur då den var i glas..

Nåväl en annan hederlig siffervåg tas ner och jag som då är lite småsvettig efter
den fadäs som kunnat inträffat kliver lätt upp på den beredd på att
ge ifrån mej ett triumfierande "där ser du"... då den vågen visar exakt samma resultat!

Av vågen det bär och iväg genom affären med en liten småsur blick om ni frågar Håkan!
Nåväl..det var faktiskt 2 kg ner så det var ju bra på 2 1/2 vecka men som sagt det
tyckte ju inte MensAnn då!

Då vi lägger oss på kvällen säger jag till Håkan"det var missvisande att väga mej idag"
Varför då undrar han..
"Ja men mens och så du vet,vi sväller ju liksom då"
Ja men inte går ni väll upp i vikt också!?
"JO""!!!!!!!!!!!Lär dej att inte säga emot en kvinna med mens! God natt!"

Sedan sov vi och idag är jag supernöjd med 2 kg ner..
Konstigt!

En aktiv morgon!
Dammsugit!
Städat ur en garderob!
Hängt undan alla vinterkläder!
Sorterat och lagt undan alla vantar,mössor,halsdukar!
Handlat!
Men!
Ser ni katterna bland Hermelinerna????
Till mitt försvar säger jag det är barnens!:))


Nu dax för lunch snart!
Menshuvudvärk har jag med! Usch!

Fyspasset gjordes innan lunchen!
Nu kan jag slappa resten av dagen!

Vid lunchtid var det rena tavernan hos oss!

Tobbe ville ha ravioli!
Tjejerna (vickan o Vickan) hade nyss vaknat och tog
hamburgare till frukost?!?!?
Jag och Håkan åt Omelett!
Så kan det bli!

Handlat har vi gjort!
Blir potatis och köttbullar idag!

Nu ska jag snart försöka ta mej för att rensa en garderob!
Wish me luck!

Dagen har förflutit med diverse ärenden och tvätt!
Middag har precis ätits bestående av filé morötter,gurka,rucolasallad,
stekt gul och röd lök samt champinjoner,fetaost och beasås!
GOTTIT!

Hahaha var in i vardagsrummet och kikade .Där sitter två styckna.En vid datorn och en vid
vårt"skaparbord" och ritar!
Ser liiite kul ut!


Ikväll har jag "fuskarkväll" Detta är min tillåtna godisranson!
Tycker jag gjort det bra! Så jag ger mej själv lite cred!

Dagen har bara sprungit förbi.
Har varit på  Stadium och reklamerat ett par skor som
Vickan köpte i helgen ...sömmen hade spruckit!
Nytt par uthämtade.
Provade en jacka.En rosa och svart Craft vindjacka.Nedsatt 300 pix!
I barnstorlek 160:))
Köpte den inte dumt nog.Ska kolla om den är kvar i morgon!
Bra att vara liten i växten ibland:))

Till lunch blev det räksallad.
Och till middag hemmagjorda burgare men utan stripes
och bröd för mej! Med mycket sallad fetaost rödlök och grejs i stället.

Just nu skulle jag kunna döda för en Twix som ligger i kylen!
Och då menar jag DÖDA!!!!!!

Kvällen kommer att spenderas i soffan med diverse tvprogram.
Vi har bestämt att gå den där milen i morgon från bilverkstaden och hem!
I ett normalt tempo så klart.
Och Funkar det inte så är det busshållplatser
efter vägen!
Ja om min rygg inte vill gå mer alltså!

Jaha!
Mattorna är tvättade och hänger på tork!
Abbe har varit på sin runda!
Jag har varit på min powerwalkrunda på 4 km i snö??
Ja faktiskt föll det några korn!
Efter rundan tog jag affären då jag ändå var ute!
Då jag kom hem mötte mej denna syn!
Troligen har sonen vaknat för att upptäcka att "aha den sängen är tom"
Och då var inte den fyrbenta pojken sen att haka på! haha!


Känns lite varningssymptom i ryggen men
det går över hoppas jag!

Förlåt min frånvaro!
Men med detta vackra väder så sprudlar energin!
Mycket har blivit gjort idag!
Mötet gick bra och jag kommer den 27/4 att börja
en kurs två dagar i
veckan 4-6 veckor!
Den går ut på att man ska rannsaka sej själv totalt!
Man ska gå ända till barndomen och framåt!
Man ska kunna lyfta fram sej själv  och ens goda egenskaper och
erfarenheter man har!
Många tester kommer det att bli och ibland kan
vissa uppgifter vara rent av jobbiga
för själen sa min handläggare!
Detta är ett samarbetet mellan Försäkringskassan och Arbetsförmedling
(för just långtidssjukskrivna)
som tydligen inte finns
på alla orter! Men Timrå var en av dom som har det!
I slutänden är det meningen att jag ska (med hjälp naturligtvis hela vägen av FK och Arb.förm)
ha kommit fram till vad jag vill syssla med i framtiden.
Och då själv få boka tid för "anställningsintervju"
fast för arbetsträning hos någon/några arbetsplatser!
Ofta kör man ju på  och tänker att
"jag har ju utbildning i detta område så det får bli så"
Bara för att det känns tryggt!
Men nu kanske man får upp ögonen för helt andra saker!
Jag har ju en del intressen man kan spinna på som handläggaren lade fram!
Ska bli kul att göra något i allafall!

Annars har dagen gått med solande,tvättande,städande och ett fyspass!
Nu har vi ätit och är mätta och belåtna:))

Solen har varit på topp idag och man har kunnat vara lättklädd!
Underbart!
Har just nu en livsglädje som jag inte kännt på länge!

Promenaden utgick idag på morgonen pga dåligt väder!
Ja jag veet! Det finns inget dåligt väder bara dåliga kläder!
Men vi funderar på att ta den på eftermiddagen istället:))

Ska snart äta frukost!
Vid elva ska vi iväg och handla och sedan på kalas!
Hämta barnen vid två!
Hem och ha påskäggsjakt!
Lappar är ledtrådarna och barnen får leta:)
Barnsligt kul!:)

I dag blir det lite fusk då kalas står för dörren! Men det tar jag!
Någon liten kaka blir det!

Bjuder på lite bilder från gårdagen!

Här pågår matlagning!
Blir påskbord idag med!
Håkan är och hämtar Isabelle och Emil vid tåget!
Dom kommer från Åre! Då får dom mat innan dom åker hem så
dom slipper ställa sej att laga det direkt efter resan!

Vädret ute är UNDERBART! Åntligen kom solen!

I´ll be back!

I dag kanske solen orkar genom dimman som ligger här över Norrlandskusten!
Hoppas!
Gör den det blir det städning av bilen!
Prommis har vi gått ca 5 km!
Och hur säger man ..."det som göms i snö kommer fram i tö"
Det blev vi varse på vår promenad!



Frukost med youghurt,hallon och ägg har vi ätit!
Nu ska jag kasta mej in i duschen!

Nyss ätit litet påskbord..
Mycket gott!
Men ingen potatis!
Den sket vi i !
Eller ja jag skulle ju inte ha och Håkan tyckte att nääääääää!
Men mycket gott blev det!



Min tallrik såg ut så här!
Liiiite fusk med mimosan men det tar jag!



Nu har jag beslutat att ikväll är godis tillåtet!
Helt utan att få skamkänslor eller samvetskval!
Namnam ska det bli!
Kom över en våg idag och den visar 1,3 kg minus?!?!?!
Hur det går till vet jag inte!
Men i och med att jag hade 5 kilo sammanlagt fram till sommaren
så vore det väll fasen om det inte skulle gå!
Nä! Ikväll njuter jag av påsken!

Håkan har lekt Byggare Bob...eller lekt och lekt han är ju faktiskt
En Byggare Bob i verkligehten!
Nåväl lite stolar och lådor och andra ting som glappade har fått förstärkning



Mat har vi ätit idag igen! Eller ännu igen ska jag säga!
Denna gång panerad rödspätta med ruccola,morötter fetaost och citron!
GOTT!Och ja! Ölen ni ser i bakgrunden delade vi faktiskt på! Minuspoäng där till mej!


MEN!
Nu har jag en liten uppgörelse med mej själv!
Eller rakt ut! Jag tycker skitsynd om mej själv!
Varför?
Jo men påsk och så!
Godisskålarna bara dignar av godsaker!
Jag har typ kanske 4 kg till jag vill ner..
Skulle man då kunna få lite dispens över påsk??
Bara lite?
Om jag äter fullt nyttigt på dagarna men tar någon godisbit på kvällen..
Samt då ska ut och promenera en sträcka på nära på 7.5 km i morgon
som vi mätt upp idag!?
Funkar det?
Sedan är ju påsken slut och då behöver jag ju inte!?
Låter det som en dåres försvarstal??
Näe det tycker inte jag!
Eller?
Näe!
Eller?
Mja!
Näe!