Holliholli!
Jahapp ännu en dag till ända!
En underbar dag enligt mej!
Vi började med lyftteknik..
Sedan var det dax för våtvästen!
Guuuuuuuuuuuuuuuuuud så underbart!
Och bara så ni vet har Bonden magrutor!:))
Ja iallafall...nu vart jag lite distraherad av Bonden där en sväng ..nu återgår vi..
Vi hade alltså västar på oss...inte flytvästar utan mycket tunnare
saker!Vi flöt omkring som små guppies:))
MEN det var jobbigt då det drog igång på allvar...
Löpning i vatten är jobbigt!
Men så kul!
Längtar tills nästa gång!
Sedan var det aktivitetsbana som gick ut på att utföra lite olika moment som
man genomför i vardagslivet hemma.Så som byta glödlampa på en vägg..
Lasta saker.Lyfta drickbackar och lite annat...
Maaaaaaaat var det sedan!
Risgratäng med broccoli och fläskkotletter.Suveränt gott!
Efter lunchen var det sko och cykelinfo..Alltså info om vilka skor man ska
ha och dylikt.Och instruktionskurs på cyklarna...
Efter det fria aktiviteter..Jag cyklade 7,5 km ...
Fika var det sedan och efter det gav jag upp och gick hem ganska nöjd med
min dag!
Idag har vi varit galnare än galnast!
Mycket snuskprat blev det och mååååååååååååååånga skratt!
Märks det snart är fredag:))
Och är det så att ett gott skratt görlänger livet så
må vi fasen snart vara odödliga!
Ett underbart gäng är det!
Nu ska jag snart till frissan och bli vild och vacker...hoppas jag:))
KUL ATT DU GILLAR "RYGGIS" FÖRHOPPNINGSVIS KAN DU EFTER ALL INFO BÖRJA JOBBA SÅ SMÅTT IGEN...KRAMIZ:)
Härligt=))) Låter så himla underbart alltihop! Kram!
O ännu en intressant dag med att vila ögonen på ..
Ja kul att det funkar för dig på "ryggis" o att det känns bra.
Ha det gott kram!
Blev frissan bra??kramkram
Det låter helt underbart !
Låter som en störtskön dag... och som om någon kommer stupa i säng ikväll... tänker inte berätta vem!
Natti natt!
Vad skont att det dar stallet inte bara ar bra for din kropp, utan ocksa for sjalen!
Godnatt och sovgott !
Kram Maria
Morning honey...
Ha en fin helg...själv så drar jag ju till Stockholm!!
Kram
Om ni slutar vid 12 idag kan jag väl nästan räkna med att bonden kommer till middag eller????? MAGRUTOR AAWWWplinga på min dörr killen haha
