Upp o hoppa

Jaha nu Har Håkan klivit upp och är ute med Abbe
Sedan ska jag dra med honom ut på en prommis i lite
snabbare takt än Abbe den gamla farbrorn orkar gå:))

Fast jag måste ju hela tiden tänka på ryggen ...men gå är bra för
den bara jag inte tar ut mej totalt!

Får se om jag får med mej Håkan till Timrås hockeytempel för
att vända där...borde bli en prommis på runt 4-5 km iallafall!

Godmorgon, sköna frun, hihi

Har varit ute med hundarna, väntat på en trögstartad dator.

Men nu är jag här igen.

Go morgon vännen. Du verkar ha fått fart på din träning,det är jätte bra jobbat och det är smart att du anpassar träningen till den nivå som kroppen tillåter. D>et är lätt att rusa iväg för att man vill påskynda eventuella resultat. Skybda långsamt är ett bra sätt att tänka.



mvh Wille

Godmorgon godmorgon!



Ha en trevlig promenad:)

ojsan! Hurtigt värre!:)